Com o tempo frio e as temperaturas caindo de forma drástica a cada dia durante o inverno é comum surgirem as doenças oportunistas como as inflamações da garganta, pulmões e do sistema respiratório, asma, bronquite, gripes, tosse seca e resfriados.
Para ajudar as pessoas que sofrem com alguma das condições citadas acima trouxemos uma receita fácil e pratica usando o gengibre que é um produto natural com ação anti-inflamatória.
Ingredientes:
– 1 colher das de sopa de gengibre ralado
-2 colheres das de sopa de mel
– 1 colher das de sopa de suco de limão espremido
– 1 copo cheio de água filtrada
Modo de preparar:
Para preparar, ferva a água em uma panela e adicione o gengibre ralado. Depois, deixe descansar por aproximadamente 15 minutos, feito isso coe o líquido em um recipiente de vidro e acrescente o mel e o suco de limão espremido, misturando bem até ficar com consistência viscosa.
Modo de usar o xarope:
Para melhorar seu sistema imunológico e respiratório você deve tomar 1 colher das de sopa pelo menos 3 vezes ao dia durante pelo menos duas semanas.
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